สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่าทุกคนนนนนนนนน

วันนี้มีไอเดียวดีๆ มาบอกทุกคนกันค่า “4 สิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนแปลง เพื่อบรรลุเป้าหมาย ในชีวิต !!” มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่า

1. ตั้ง Mindset ของตัวเองเสียใหม่

คุณต้องโฟกัสไปที่เป้าหมายเป็นหลัก และไม่หวั่นไหวต่อสิ่งที่ถาโถมเข้ามา

2. เปลี่ยนพฤติกรรมดั้งเดิมของตัวเอง

คุณต้องรื้อพฤติกรรมดั้งเดิมทีมี แล้วจัดระเบียบใหม่

3. เลิกเอาคำพูดแง่ลบมาใส่หัว

ถ้าเราเจอคำพูดทำนองนี้ ก็ไม่ต้องเก็บเอามาคิด แต่ถ้าเขามีเหตุผลสนับสนุนชัดเจน หรือพูดด้วยความเป็นห่วงจริง ๆ ก็อาจจะฟังไว้บ้างแต่อย่าให้มามีอิทธิพลกับการตัดสินใจของเราเด็ดขาด เพราะทุกอย่างเรากำหนดเอง

4. หันมาทำในกิจกรรมที่มีแรงต้านสูง มากกว่าแรงต้านต่ำ

ถ้าให้คุณนั่งเล่นมือถือ เล่นเกม ดูหนังหรือไปเดินช้อปปิ้ง คุณก็ยินดีที่จะทำโดยไม่ปริปากบ่นใช่มั้ยล่ะ นี่คือกิจกรรมที่มีแรงต้านต่ำส่วนการอ่านหนังสือ การออกกำลังกาย หรือการไปเข้าคอร์สพัฒนาทักษะ ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้มีแรงต้านสูง คือเรามักจะหาข้ออ้างมาบ่ายเบี่ยงไม่ทำสิ่งเหล่านี้เสมอ ทั้ง ๆ ที่มันเป็นกิจกรรมที่เราจะได้พัฒนาตัวเองทั้งนั้น คุณต้องให้ความสำคัญกับกับกิจกรรมที่มีแรงต้านสูง มากกว่าเดิมหลายเท่า นั่นเอง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : Bossup solution