การพลัดวันประกันพรุ่ง (Procrastination)
และการควบคุมตนเอง (Self-control)
เป็นสิ่งที่หลายคนประสบปัญหา และมักจะยอมรับว่า
มันเป็นเรื่องยาก แต่ในความเป็นจริง การจัดการ
เรื่องเหล่านี้สามารถทำได้ด้วยวิธีการ
และแนวคิดที่ถูกต้อง
การพลัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น:
• ความกลัวความล้มเหลว
บางครั้งเรารู้สึกว่าภาระงานยากหรือใหญ่เกินไป
ทำให้เราเลี่ยงที่จะเริ่มทำ
• ถ้าเราไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจนหรือ
ไม่เห็นผลสำเร็จทันที อาจทำให้เราไม่รู้สึกอยากเริ่มทำ
• เรามักเลือกทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีทันที
แทนที่จะทำสิ่งที่สำคัญในระยะยาว เช่น
เลือกดูโทรทัศน์แทนที่จะทำงานที่ต้องทำ
การควบคุมตนเองคือ ความสามารถ
ในการทำสิ่งที่ควรทำ แม้ว่ามันจะยาก
หรือต้องท้าทาย การพัฒนาการควบคุมตนเอง
เป็นกระบวนการที่ทำได้แม้จะใช้เวลา
.
”คลิ๊ก.. ให้สำเร็จไปกับเรา“
_______________
ช่องทางการติดต่อ
……..
เว็บไซต์ : www.smartcity.click
อีเมลล์ : info@smartcity.click
Line Official : @smartcityclick
Facebook : สมาร์ทซิตี้ คลิก – ที่ปรึกษา เมืองอัจฉริยะ นวัตกรรม เทคโนโลยี ซอฟต์พาวเวอร์
Instagram : @smartcity.click
Tel : 02-098-9562
……..
#สมาร์ทซิตี้คลิก#smartcityclick#depa#เทคโนโลยี#สมาร์ทซิตี้#ที่ปรึกษา#อบรม#แผนแม่บท#แผนปฏิบัติการ#ราชการ#เอกชน#KMITL#เมืองอัจฉริยะ#นวัตกรรม#ITSOLUTION#Application#เว็บไซต์#AI#โซเชียลคอนเท้นท์เดลิเวอรี่#SocialMedia#SocialContentDelivery#Facebook#ผู้เชี่ยวชาญ#DE#ITSUPPORT#ดรกฤษฎา#NetZero